행복한청소 글 전체보기 썸네일형 리스트형 시서스 복용법, 효과, 부작용, Mylife cissus 마이라이프 시서스 어느날 아침 우연히 TV를 보다가 씨서스라는 것을 알게 되었습니다. 잘은 모르겠지만 체중감량하는데 좋다고 하네요. 그래서 그런가보다 하고 넘어 갔습니다. 그런데 지난번 시골에 계시는 어머니께서 올라오시더니 이런 저런 이야기를 하다가 말씀하셨습니다. "네 아버지가 요즘 나이가 많으니 고혈압약도 먹고 살도 많이 쪘어. 그래서 시서스를 먹으니 3kg가 빠졌는데 안 먹으니 다시 3kg가 쪘다. 그래서 다시 시켰다." 이 말을 듣고 솔깃했습니다. 밤에 일을 하는 터라 졸지 않으려고 군것질을 많이 하다보니 어느새 습관이 되어버린 식성으로 뱃살이 너무 나왔습니다. "과로는 비만의 주범...주 50시간 이상 근무 때 1.4배" 장시간 초과 근무하는 남성일수록 살이 찔 가능성이 커진... www.ytn.co.kr 그래서.. TV 안테나 케이블선을 꽂았는데 공중파가 왜 안나올까? 웬만한 아파트에는 TV를 연결할 수 있는 케이블선구멍이 있을 겁니다. 저희 집도 예외가 아니지요. 하지만 이사 온 후 케이블선을 꽂았는데 공중파가 안 나왔습니다. 헐... TV를 구매 후 벽에 설치해 주시는 기사님이 오셔서 문의를 했습니다. 왜 공중파가 안 나올까요? 공중파가 왜 안 나오는지에 대한 기사님 설명 "아파트에는 공중파 안테나가 있고 그 안테나를 연결해 주는 단자함이 있습니다. 단자함을 열면 안테나선을 각 호에 연결해 주는 잭이 순서대로 꽂혀 있습니다. 그런데 사람들이 케이블 TV를 보면 공중파 안테나 선을 뽑고 케이블 TV 선을 꽂습니다. 오랜 시간이 지난 후 이사 가거나 해서 케이블 TV를 취소하면 케이블 TV 직원이 와서 케이블선을 빼고 예전에 꽂혀 있던 공중파 안테나선을 그 자리에 꽂아.. 화장실 청소 안녕하세요. 화장실 청소에 대해 알아보겠습니다.여기는 매일 청소하시는 분이 계시지만 화장실 관리가 어려워 일주일에 한 번 저희 행복한청소를 이용해 주시고 계십니다.먼저 쓰레기통에 있는 화장실 휴지를 먼저 모아서 처리합니다. 그 다음 변기를 닦습니다. 변기 안팎으로 묻혀 있는 이물질들을 수세미에 약품을 묻혀 세밀하게 닦아줍니다. 그리고 전체적으로 윗부분을 닦습니다. 거울을 깨끗이 하고 세면대와 장식용 꽃이 있는 부분, 소변기 위, 창틀까지 닦습니다. 다음에 바닥에 세제를 뿌리고 바닥 수세미로 열심히 닦아줍니다. 이후 소변기를 수세미로 닦습니다.소변기 안 뚜껑도 당연히 열어서 닦아야 합니다. 소변기 요석 관리를 매주하면 냄새가 안 납니다. 마지막으로 바닥과 소변기에 호스로 물을 뿌려 헹궈줍니다.그러면 .. 사무실청소 - 홍대 근처 2 홍대 주변에는 사무실이 참 많습니다. 이 사무실은 약 40평 정도 되는 것 같습니다. 실용적으로 내부 인테리어는 특별히 하지 않았고 시멘트 벽면에 천장과 바닥은 그대로 두었습니다.대략 25명에서 30명 정도 근무 하는 것 같습니다.회의실은 저 멀리 2개가 보입니다. 회의실 테이블은 당연히 닦아야겠지요. 바닥은 원래 장판이 있었던 것 같은데 다 뜯어낸 바닥 그대로 사용합니다. 이 바닥의 단점은 마른 접착제 (?)부스러기 들이 계속 생긴다는 것입니다. 쓸고 쓸어도 부스러기가 계속 나옵니다. 저희들이 가지고 다니는 바닥용 전문 걸레를 사용하면 걸레가 다 망가집니다. 그래서 마포걸레를 사용해야 합니다.40평이면 큰 사무실은 아닌데 이 사무실은 쓰레기가 많이 나와서 쓰레기통 비우고 비운 쓰레기를 분리수거하고.. 바나나 팬케익 가끔 TBS eFM의 스티브 해덜리쇼를 듣습니다. 캐나다인의 스티브가 진행하고 한국인 어머니를 둔 피터, 승무원 출신의 지영, 필리핀에서 자란 한국인 그레이스가 번갈아가며 패널을 합니다. 지난 11월 그레이스가 건강한 버전(Healthy version)의 팬케익 만드는 법을 알려주었습니다. 아주 간단합니다. 계란 2개와 바나나 하나면 충분합니다. 먼저 준비물을 구합니다. 계란을 깨고 바나나를 으깨어 줍니다. 잘 섞어 주니 이렇게 되었습니다. ^^ 팬케익을 하기에는 너무 묽은 것 같아 밀가루를 조금 넣었습니다. 이제 후라이팬에 올려 놓고 부침개처럼 익혀볼까요? 에고 이게 뭔가요 ??? 제 실력이 이렇습니다. 자 다시 도전합니다. 뒤집습니다. 조금 낫습니다. 접시에 올려볼까요? 바나나향 가득한 바나나 팬케익.. 엠펠리체 호텔 어디든 가고 싶었지만 코로나가 장기간 지속되니 집에서 가까운 호텔이라도 가자고 해서 세식구가 가까운 발산역쪽에 엠펠리체 호텔이라는 곳으로 갔습니다. 7세 이하 포함 패키지에 조식 포함하여 1박 2일 8만원 대면 괜찮은 것 같습니다. 집에서 멀~리는 못 가고 가까운데 가자고 아이에게 말하니 싫다고 멀리가자고 합니다. 네비게이션에서 호텔을 찾으니 6분 걸립니다. ㅋ 호텔에 금방 도착했습니다. 일반적인 비즈니스 호텔인데 밑에층은 상가이고 7층에 프론트가 있습니다. 7층 프론트면 호텔에서 일하시는 분들은 손님들을 자주 마주치지 않아서 좋을 것 같네요. ㅎ 예쁜 그림이 있는데 그림이 조금 밑에 있었으면 좋았을 것 같네요. ㅎ 3명 조식 쿠폰입니다. 어메니티는 깔끔하고 좋습니다. 다만 수건과 실내화는 오래되어 조금.. 왜 블랙 프라이데이를 블랙 프라이데이라고 부르는가? 추수감사절 다음날은 19세기 후반 에이브러햄 링컨 대통령이 추수감사절 연휴를 11월의 마지막 목요일로 지정한 이후부터 비공식적으로 휴가철이 시작되는 날입니다. 하지만 그 날은 훨씬 뒤에야 '블랙 프라이데이'이라는 이름을 얻게 되었습니다. 어떻게 블랙 프라이데이란 이름을 얻었을까? 추수감사절 다음 날 금요일에 이루어지는 쇼핑 활동으로 인해, 이 날은 소매상들과 기업들에게 일년 중 가장 수익성이 좋은 날들 중 하나가 되었습니다. 회계사들은 매일의 장부를 기록할 때 검은색으로 이익을 표시하기 때문에(적자는 빨간색으로 표시함) 이 날은 블랙 프라이데이, 소매업자들이 수익과 이익을 "흑자"로 보는 날이 되었습니다. 그래서 블랙프라이데이는 현재 유통업계에서 수익성이 높은 금요일로 알려져 있습니다. 미국 GDP의 7.. 데스크탑 크롬 광고 삭제 얼마 전부터 컴퓨터 화면 오른쪽 아래 광고가 뜹니다. (화면캡처도 안되서 핸드폰으로 찍었네요) 이 광고는 X 표도 없어서 지울 수도 없습니다. 어떤 프로그램에서 광고를 발생시키는지 프로그램을 지우려고 프로그램 검색을 해보았습니만, 거의 1시간만 낭비했습니다. 그런데요. 가만 있어보자... Chrome이라고 써 있네요. 그럼 크롬과 관련 있지 않을까요? 크롬 설정에서 이 녀석을 찾아보면 되겠네요. 크롬에서 오른쪽 상단에 점 3개를 클릭하여 설정으로 들어갑니다. 설정에서 개인정보 및 보안> 사이트 설정으로 들어갑니다. 마우스를 스크롤 해서 아래 알림을 찾아 클릭합니다. 아래에 '허용' 부분에서 광고에서 봤던 주소 www.y2mate.com 을 찾았습니다. 찾았다 요녀석! 오른쪽에 점 3개를 클릭 한 후 삭제.. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 26 다음 WHERE WE ARE 강서본점 고양ꞏ파주지점 강동ꞏ강남지점 반응형 티스토리툴바 행복한청소구독하기
