시서스 복용 한달 후...

일주일에 한번은 축구를 했었는데 코로나로 축구를 못하면서 격한 운동을 못했습니다. 일주일에 한 번뿐인데... 했지만 그게 상당히 몸을 유지하는데 효과가 있었나봐요. 늘 선명한 복근은 아니었지만 그래도 힘을 주면 단단했는데 이제는 쉽지 않습니다. 

한달 전 인생 최고의 몸무게를 찍은 후 시서스를 먹었습니다. 

Mylife Cissus 2500 을 먹었네요. 시서스에 관해서는 제가 이 보조제를 먹는 중에도 계속 방송에 나오네요.

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평소 약을 잘 안 챙겨먹는데 이번에 결심하고 아침 저녁으로 꾸준히 먹었습니다. 몇 번은 잊어먹고 안 먹은 거 같습니다. 지난 한 달동안 밤새 군것질 하는 습관은 그대로였습니다.

이 상태에서 효과는 있었을까요? 처음에 인바디측정을 제대로 하고 시서스를 먹었으면 좋았을 걸... 하는 아쉬움이 있네요. 지금은 지난번 인생최대 몸무게에서 2kg 정도 내려왔습니다. 좀 더 시서스의 효과를 알아보려고 일부러 신경써서 운동하지는 않았답니다. 아직 뱃살은 여전합니다. 그런데 예전보다 피곤한 것이 좀 덜한 것 같네요. 

이제 여름도 오고하니 슬슬 운동도 좀 하고 식단관리도 하면서 시서스를 먹어볼까요? 시서스를 계속 복용하면서 한달 후 다시한번 몸무게를 재 보려고 합니다. 

저는 다이어트도 좋지만 건강을 위해서 먹으려고 합니다. 건강을 위해서 음식 관리, 운동을 하는 것은 기본이겠지만 꼭 시서스가 아니더라도 몸에 좋은 보조제를 드시는 것도 좋은 방법인 것 같습니다.

 

한 달 전 글입니다.

happycleaning.tistory.com/entry/Mylife-cissus-%EB%A7%88%EC%9D%B4%EB%9D%BC%EC%9D%B4%ED%94%84-%EC%8B%9C%EC%84%9C%EC%8A%A4

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